Когда люди узнают о терапии через интернет, они сначала думают о видео-чатах, что удобнее чем терапия в офисе. Тем не менее, электронная терапия также включает в себя текстовую психотерапию: клиенты и терапевты обмениваются неограниченным количеством текстовых сообщений по телефону, через удобное приложение. Нет ограниченных во времени сессий. Вместо этого, MentalX  взимает плату за неделю, месяц или год.

Миллионы людей в Америке, России и по всему миру  выбирают текстовую терапию, потому что она устраняет еще больше барьеров, которые не позволяют потенциальным клиентам перейти к работе с психологом.

Барьер № 1: Сессии

Даже когда у вас выходной, может быть сложно запланировать сеанс видео встречи. Иногда люди не могут выделить час своего времени из-за других обязательств, которые могут появиться в любое время. Подход текстовых сообщений означает отсутствие отмены, переноса или пропуска сеансов, что экономит время клиентов и терапевтов, снижает стресс и экономит деньги.

Барьер № 2: Конфиденциальность

Чтобы провести сессию видеочата, нужно найти место, где вас никто не услышит. Это может быть сложно, поскольку есть риск думать, что никто не сможет подслушать, когда это возможно.

Барьер № 3: чувство стыда от взаимодействия лицом к лицу

Раскрыть ваши самые темные секреты и страхи гораздо легче без необходимости смотреть терапевту в глаза. Отсутствие взаимодействия в видеочате позволяет многим клиентам быстрее открыться и добиться прогресса.

Барьер № 4: цена все еще может быть проблемой

Использование видеочата подразумевает тот же процесс работы психолога и преодоление больших препятствий для вас,  однако текстовая терапия значительно дешевле.

Почему клиенты и терапевты часто предпочитают текстовую психотерапию

Отсутствие барьеров на пути к психологу – не единственная причина, по которой люди выбирают текстовую терапию. Клиенты выбирают переписку с психологом по следующим причинам:

• Некоторые люди выражают себя лучше, когда пишут, а не разговаривают.
• Легко возвращаться к истории переписки и наблюдать прогресс. Клиентам и терапевтам больше не нужны блокноты для записи заметок.
• Вы наслаждаетесь общением с терапевтом, когда вам это удобно, и чувствуете как текстовая терапия соответствует современному образу жизни.
• Текстовая терапия похожа на ведение блога или дневника.
• Терапевты и клиенты имеют больше времени, чтобы обсудить сложные вопросы или проблемы.